Abnehmen mit Genuss

Eine frische Minestrone, danach ein saftiges Rindersteak mit herrlich duftendem Ratatouille und zum Abschluss knackige Weintrauben mit Käse. Dazu ein Glas kräftiger Rotwein, der Ihren Gaumen erfreut. Hört sich das an wie eine Diät? Nein? Ist es auch nicht. Abnehmen können Sie damit trotzdem. Wie das funktioniert?

Abnehmen mit der LOGI Methode

Die Ernährungsberatung der Personal Training Lounge STEP UP in München basiert auf der bewährten LOGI-Methode. LOGI steht für "Low Glycemic and Insulinemic". Wer sich also LOGIsch ernährt, meidet hohe Blutzucker- und Insulinwerte und fördert somit den Fettabbau.

LOGI schmeckt und macht satt
LOGI kommt ohne Kalorienzählen aus
LOGI funktioniert
Und LOGIsch: Natürlich ohne Nahrungsergänzungsmittel!

Ihren Energieverbrauch exakt ermitteln

Die Ernährungsberatung der Personal Training Lounge STEP UP in München wird von neuster Technologie unterstützt, mit einem hoch modernen SenseWear-Aktivitätsmonitor:

Präzise Ihren tatsächlichen Energieverbrauch ermitteln.
Exakt analysieren, wieviel Kalorien Sie persönlich bei unterschiedlichen Aktivitäten verbrennen.
Sie entwickeln ein besseres Gefühl für Ihren Körper.
Damit halten Sie langfristig Ihr Wohlfühlgewicht - ganz ohne Jojo-Effekt.

Kunden über Ernährungsberatung bei STEP UP

Zitat einer zufriedenen Kundin: "[...] Man merkt, dass Sie nicht nur von Training, sondern auch von Ernährung für Sportler etwas verstehen - das ist trotz vieler Experten leider selten zu finden. [...]". Für das ganze Testimonial klicken Sie bitte hier.

Simone Born aus Hirtlbach bei München: "Ich habe bei STEP UP das Ernährungsprogramm gemacht und dadurch gelernt, wie ich ohne zu hungern abnehmen kann. Das Tolle war, dass der Gewichtsverlust durch Fettabbau kam und nicht etwa durch Wasser- oder gar Muskelabbau! Auch nach dem Programm wird man nicht alleine gelassen, sondern kann sich auf Unterstützung durch STEP UP verlassen."

Damit Sie sich auf unsere erstklassige Qualität bei Ernährungsberatung, Fitness Training und Mental Coaching verlassen können: STEP UP ist Mitglied im Bundesverband Personal Training.